預防前列腺炎，從生活習慣入手

前列腺炎是男性朋友最常見的疾病，因此我們應該從平時的生活習慣中入手，積極預防前列腺炎疾病。九江男科醫院的專家指出，前列腺炎雖然在生活中常見，但是對于患了前列腺炎的朋友都知道，只要犯過此病，是極容易反復發作的。所以，預防前列腺炎的發生是很重要的工作。

預防前列腺炎，從生活習慣入手

九江男科專家指出，前列腺炎的發生往往是由于生活中一些不良習慣造成的，因此預防前列腺炎，我們必須首先從生活習慣入手。

男科專家通過調查發現，慢性前列腺炎患者中，汽車司機占較大比例，并且不易治愈，就可以說明這個問題。因此從事這方面工作的人，要認識這一現象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之余適當休息，并及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發生。

因此在生活工作中要考慮到這一問題，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更應注意。一殷持續騎車時間應在30分鐘以內，若路途較長，應在騎車途中適當下車活動一下，休息后再走。并且可適當調整車座的角度，前部不要太高，也可加上海綿墊，使車座柔軟舒適，這樣對減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發生或加重也有幫助。

另外，專家表明以下的一些不良生活習慣也容易導致前列腺炎：

1、飲酒。酒精是一種性腺毒素，可以麻痹性腺神經，加重前列腺炎癥;

2、不當的按摩。如果醫生按摩的手法過重，或者按摩次數過頻，就會使前列腺充血;

3、性生活不正常。比如性生活過頻、過度，性交被迫中斷，經常忍精不射，體外射精，或者頻繁過多的手淫，性生活過度節制等;

4、飲食起居失常。平時生活不規律，如過度勞累，精神緊張，恣情縱欲等，均可使身體抵抗力下降，從而使前列腺炎發作。

九江男科醫院專家提醒，預防前列腺炎，從生活習慣入手。如果一不小心患了前列腺炎的朋友也不要過于擔心害怕，只要到正規醫院進行治療，是能夠治愈的。如果您還有其它的疑問，請你在線聯系我們的專家，九江醫大醫院竭誠為您服務！