專家教你如何遠離前列腺炎

如何遠離前列腺炎？前列腺炎總是反復困擾著許多男性的健康。九江男科專家通過調查得出，前列腺炎之所以會反復發作，許多時候是由于不良生活習慣導致的。因此我們在日常生活一定要加強預防前列腺炎的工作。那么，下面將教你如何遠離前列腺炎。

專家教你如何遠離前列腺炎

九江醫大醫院的男科專家指出，前列腺炎的病變較為復雜，因此一般很難徹底根治，我們只有從平時的預防中做起。

遠離前列腺炎方法1，經常運動：健康在于運動，積極地鍛煉運動可以有效地預防前列腺炎的發生。

遠離前列腺炎方法2，避免久坐、憋尿：長時間的久坐憋尿會讓前列腺受到壓迫和刺激，長此下去，就會導致前列腺炎的發生。

遠離前列腺炎方法3，養成良好的生活習慣：多注意休息，盡量不要熬夜，有規律的生活，多飲水，少食辛辣食物，適當的運動，從而讓自己的抵抗力提高。

遠離前列腺炎方法4，遠離煙酒：煙酒都會對前列腺產生危害，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，可加重前列腺充血。酒是一種有血管擴張作用的飲品，對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。

遠離前列腺炎方法5，局部保暖要到位。一些追求時尚的男性，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。

通過以上的介紹，相信大家都知道如何遠離前列腺炎了。九江最好的男科醫院專家指出，當我們發現前列腺炎時，一定要及時治療，切忌拖延了病情。許多前列腺炎會反復發作，都是由于久久沒有治愈導致的。如果您還有其它的疑問，請直接在線聯系我們的專家。九江醫大醫院竭誠為您服務！