保衛男性“前線”陣地，別做“沙發男”

隨著社會的進步，人們的生活條件也隨之改變，而對于任何一個家庭來說“沙發”無疑是回家后的第一歸宿，在沙發上看電視，在沙發上休息，在沙發上吃東西，在沙發上玩游戲等等，與沙發有著同等作用的靠椅、躺椅、等等也成為了眾多男女放松身心的第一選擇。那么你可知道，眾多“沙發男”卻因此染上“男人病”

醫大專家指出：久坐“男人病”可能做出來

據介紹，《黃帝內經》有“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋”的說法。意即，過度用眼、躺臥、坐立、站或行走等，都會對健康造成影響。其中，“坐”對人們的麻痹最大，不知不覺坐上一整天，根本不知道其背后隱藏的健康危機。

何才春說，民間有句俗話說，“裁縫拿針線，累得血噴心”也是說，人長時間坐著不動，對肌肉和骨骼的發育十分不利，還容易影響內臟的功能，損害身體健康。 現代醫學證明，久坐使身體對心臟工作量的需求減少，導致心肌衰弱，心臟功能減退，血液循環減慢，從而發生高血壓、冠狀動脈栓塞等疾病。心血管病，也是引發男性性功能障礙的導火索；久坐，也容易使靜脈擴張，從而引發痔瘡，肌肉僵硬、腰酸背疼。同時，久坐不運動也是中青年前列腺炎高發的重要原因。    >>>推薦閱讀：前列腺炎的危害有哪些？

醫大專家提示：久坐，損傷男人能力

近期我院接收了一位因久坐，而導致男性性功能障礙的病患。鄒先生不到50歲，經營一家連鎖公司，可是他的性生活幾乎處于歸零狀態。他和其他白領男士的生活方式大體相同：白天上班在辦公室里久坐不動：下班后坐車回家，到家就躺在沙發上什么也不想多做。久而久之，連男性基本的“功能”，而男性性功能障礙陽痿的出現，也險些讓鄒先生余其妻的感情面臨破裂。

首都醫科大學醫院泌尿外科主任官景印說，鄒先生的例子很有代表性。最近，日本科學家一項研究發現，從事腦力勞動長期久坐辦公室而很少鍛煉身體的人，更年期會提前來臨。常賴在椅子上會導致反應遲鈍、感覺靈敏度減退，由此產生性功能障礙也就不足為怪了。官主任認為，運動是男人的健康引擎。在工作的間隙，每隔1小時休息5～10分鐘；另外，堅持散步、慢跑、體操鍛煉等。還有，男性功能障礙讓男女雙方幸福生活蒙上沉重的陰影，男性功能障礙也是血管瘤、動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病等惡性病變的早期表現。    >>>>推薦閱讀：男性陽痿要如何治療？

醫大專家警示：久坐讓“前線”告急

專家指出，這一類的案例也是屢見不鮮，因為職業關系久坐，而導致男人“前線告急的病患也很多。而于上月來我院進行治療的余先生就是一個典型的梨子。

余先生不到40歲，是某單位的專職司機，于今年5月初發現自己小便時有不適的感覺，出現尿頻、尿急、尿不盡的現象。他鉆進一家小診所，結果治療無濟于事。后來，他來到專業男科醫院就診，經過認真的檢查、化驗，醫生告訴他患了前列腺炎，而且因為耽誤了最佳的治療時機，已變成慢性前列腺炎。

著名男專家印家麟說，在余師傅這樣的職業司機人群中，慢性前列腺炎發病率一直居高不下，甚至可以說已成為一種職業病。長期駕駛及久坐，而沒有必要的休息鍛煉，日積月累的疲勞工作，使中青年精力透支，抗病能力下降，容易出現不同程度的尿路感染，從而導致前列腺炎的發生。

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九江男科醫院專家提醒：雖然在沙發上休息，在沙發上玩樂無疑是一件預約身心的事情，但也別因此而忽視了自身健康，為了健康——男人請別再做“沙發男”

溫馨提示：九江醫大醫院是九江市唯一一家衛生局直屬的專科性男科醫院，因在前列腺、性障方面突出的診療效果于2010年被評為“全國十大男科診療基地”、獲得“全國十佳男科診療突出貢獻獎”。為強化醫療服務質量，每日8:00--24:00，專家、專家助理、專業醫生值班坐診官網，為患者解答健康問題。

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